Opis učinkovite metode, ki pojasnjuje, kako pravilno umivati zobe, ki preprečujejo nastanek vinskega kamna in kariesa za zdrav in lep nasmeh.
Ščetkajte zobe
Za dobro umivanje zob poleg zobne ščetke potrebujete zobno nit in pravilno tehniko ščetkanja.
Zob nikoli ne smete krtačiti z vodoravnim gibom, ampak v smeri, pravokotni na dlesni in vedno s premiki od dlesni do zoba.
Zato mora biti zobna ščetka, postavljena od zgornjega zobnega loka, nameščena pod kotom 45 ° na gingivalnem robu, tako da ščetine rahlo in delno gredo v dlesni sulkus, če je pozicioniranje pravilno, je razvidno iz barve dlesni, da je na točki v katerem počiva zobna ščetka, postane lažja.
Ko je krtača nameščena, ne da bi izvajala prevelik pritisk, se krtača premakne od dlesni proti zobu z majhnimi pol-vrtečimi se gibi.
To operacijo je dobro izvesti, ne da bi pri tem uporabili preveč sile, vendar s čopičem nežno pritiskajte na dva ali tri zobe naenkrat.
Kar zadeva spodnji lok zob, je sistem enak, le občutek ščetkanja se spreminja, ki je namesto da bi bil od zgoraj navzdol, od spodaj navzgor.
Seveda je treba z isto metodo zobe očistiti tudi v notranjosti, in sicer od hrbta do spredaj na obeh lokih.
S ščetkanjem zob znotraj, v sprednjem delu spodnjega loka, zobno ščetko uporabimo tako, da najprej namestimo del, ki je najbližji ročaju.
Za konec prestavite zobno nit, tako da jo tesno prepustite med enim in drugim zobom.
